站的時(shí)間長(zhǎng)了，走路時(shí)間長(zhǎng)了腰疼
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王軍 副主任醫(yī)師
鞍山市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
站的時(shí)間長(zhǎng)了走路時(shí)間長(zhǎng)了腰疼可能是長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)會(huì)引起腰部肌肉出現(xiàn)痙攣所引起，也可能是做了一些劇烈性運(yùn)動(dòng)，或者是腰肌勞損所造成。也不排除是出現(xiàn)了肌肉拉傷或者是筋膜炎癥所引起。
站的時(shí)間長(zhǎng)了走路時(shí)間長(zhǎng)了腰疼可以通過用熱毛巾對(duì)局部進(jìn)行熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)得到改善，同時(shí)要做好日常護(hù)理工作。
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