腰椎突出能做仰臥起坐嗎
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王軍 副主任醫(yī)師
鞍山市中心醫(yī)院 三級甲等
腰椎突出一般不能仰臥起坐，因為仰臥起坐會導(dǎo)致長時間腰部負(fù)重。
腰椎突出有可能是遺傳因素所致，也有可能是損傷積累造成的，但也不完全排除是妊娠導(dǎo)致的。通?？梢圆扇±懑煹姆绞竭M行緩解，比如熱敷以及針灸，而且還可以搭配按摩的方式調(diào)整，能夠促進血液循環(huán)。
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