腰椎兩側(cè)滑椎突出怎么恢復
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孫勇 副主任醫(yī)師
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
腰椎兩側(cè)滑椎突出后，可以通過保守的方式來逐漸的恢復，也可以選擇藥物。服用止疼消炎或者是其他營養(yǎng)神經(jīng)的藥物等，可以幫助病情的緩解，改善疼痛?；謴推陂g也可以多做一些有氧鍛煉，比如八段錦、倒走?；颊哌€需要佩戴護腰，讓局部的纖維組織逐漸修復。
養(yǎng)成規(guī)律的生活方式和作息習慣，不要做劇烈性的活動，也不能讓身體過于勞累。
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