腰疼能練瑜伽嗎
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王軍 副主任醫(yī)師
鞍山市中心醫(yī)院 三級甲等
腰疼時最好不要去練瑜伽。
腰疼可能是由于劇烈活動引起的，還可能是由于腰椎間盤突出等疾病引起的。應(yīng)盡早去醫(yī)院的骨科做進一步的檢查。在平時要避免節(jié)日活動，保證充足的休息和睡眠合理飲食，加強營養(yǎng)，適當鍛煉，增加機體免疫力。如果是疾病引起的，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，針對病因進行治療。
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