膝蓋韌帶松弛怎么辦啊
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王軍 副主任醫(yī)師
鞍山市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
膝蓋韌帶松弛一般可以通過(guò)鍛煉的方法來(lái)進(jìn)行改善,比如反復(fù)的拉伸韌帶組織,這樣能夠使韌帶變得有彈性,并且能夠達(dá)到改善韌帶松弛的效果,但是就要堅(jiān)持鍛煉才能達(dá)到改善。
在日常生活中要注意好飲食調(diào)整,飲食上盡量做到營(yíng)養(yǎng)均衡和合理多樣化,這樣能夠及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)所需營(yíng)養(yǎng)。
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