我最近早晨起來(lái)腰疼過(guò)會(huì)就好了怎么回事
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王軍 副主任醫(yī)師
鞍山市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
最近早晨起來(lái)腰疼過(guò)會(huì)就好了可能是因?yàn)榻?jīng)絡(luò)不通引起的，或者也有可能是腰肌勞損以及腎虛引起的。
早晨起來(lái)腰疼的時(shí)候可以通過(guò)按摩以及熱敷的方法來(lái)進(jìn)行緩解，平時(shí)需要注意多休息，做好腰部的保暖，防止出現(xiàn)受涼，同時(shí)也避免過(guò)度運(yùn)動(dòng)，可以做一些簡(jiǎn)單的有氧運(yùn)動(dòng)。
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