體育課跑步,腿膝蓋處浮腫,疼痛,怎么辦
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王軍 副主任醫(yī)師
鞍山市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
體育課跑步,腿膝蓋處浮腫、疼痛可以通過以下方法進(jìn)行治療。首先,可以通過用熱毛巾進(jìn)行熱敷,因?yàn)闊崦砟軗]發(fā)出蒸汽,對(duì)膝蓋表面皮膚產(chǎn)生一種放松的作用,幫助緩解疼痛感。其次,也可以通過封閉針注射的方法幫助減輕疼痛以及浮腫感。
發(fā)生此情況是因?yàn)橄ドw過度摩擦造成的,所以應(yīng)該加強(qiáng)休息,減少運(yùn)動(dòng)量。
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