上班族久坐腰疼怎么辦
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王軍 副主任醫(yī)師
鞍山市中心醫(yī)院 三級甲等
上班族久坐腰疼通常可以采用局部熱敷或者按摩的方法進行改善，并且也可以局部貼膏藥進行緩解，若是疼痛比較嚴重，還可以在專業(yè)醫(yī)生的指導下服用鎮(zhèn)痛類的藥物進行治療。
上班族久坐腰疼多數(shù)是腰肌勞損引起的，另外和腰椎間盤突出也有一定的關(guān)系。在日常生活中一定要多鍛煉身體。
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