晚上睡到半夜口干舌燥
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王鵬 副主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
晚上睡到半夜口干舌燥，可以通過(guò)喝溫水的方式進(jìn)行緩解，也可以開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)的空氣流通進(jìn)行改善。
晚上睡覺半夜出現(xiàn)口干舌燥，這可能是由于吃了過(guò)多難以消化的食物，或所處的環(huán)境太過(guò)于干燥引起的。在平時(shí)生活中，要多注意飲食的清淡，多吃些新鮮的蔬菜和水果。
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