早上起來先刷牙還是先喝水
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王鵬 副主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
早晨起來可以先喝水，能夠促進(jìn)腸道的蠕動，促進(jìn)體內(nèi)毒素的排出，并且在飯前需要用溫開水進(jìn)行漱口，使用含氟的牙膏和軟毛的牙刷。
防止出現(xiàn)口腔疾病，要加強(qiáng)口腔的衛(wèi)生護(hù)理，避免吃一些不潔的食物，如果出現(xiàn)牙齒疼痛癥狀，一定要及時(shí)到醫(yī)院口腔科檢查，最好不要飲酒或者抽煙。
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