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怎么預(yù)防子宮脫垂

病情描述:怎么預(yù)防子宮脫垂
醫(yī)生回答 (1)
  • 周茂溪
    周茂溪 主治醫(yī)師
    棗莊市婦幼保健院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    產(chǎn)后要預(yù)防子宮脫垂應(yīng)該積極進(jìn)行盆底肌恢復(fù)鍛煉,多做肛門收縮運(yùn)動(dòng)。

    子宮脫垂是由于激素水平缺乏有炎癥引起的,要多吃一些補(bǔ)血益氣的食物。多臥床休息,盡量不要下地活動(dòng),注意保暖,飲食要清淡,不要吃太油膩辛辣的食物。多吃水果和蔬菜,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣和微量元素,提高免疫力。

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