月經(jīng)期間能不能吃木瓜
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級甲等
月經(jīng)期間一般能吃木瓜，能夠有效補充身體所需要的維生素以及多種礦物質，并且可以提高身體的代謝能力，從而可以預防便秘。但盡量不要一次性吃太多，以免加重腸胃負擔。
在月經(jīng)期間盡量不要食用生冷或者寒涼等刺激性食品，以免引發(fā)痛經(jīng)的癥狀。另外也要注意做好腹部的保暖工作。
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