生理期吃泡面會怎樣
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級甲等
生理期吃泡面會導致胃部出現(xiàn)不適的癥狀引起腹脹。
泡面是屬于零食，含有高油、高脂，對身體是沒有營養(yǎng)的。建議在生理期盡量不要吃泡面，可以多補充維生素以及高蛋白的食物，要禁止飲食辛辣生冷以及刺激性的食物，同時也要注意做好腹部的保暖，防止身體受涼，然后多喝點溫水。
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