來(lái)月經(jīng)前有什么預(yù)兆
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
來(lái)月經(jīng)前的征兆就是胸部有輕微脹痛，腹部也會(huì)疼痛，伴隨食欲不振、精神乏力等。
經(jīng)期要多休息，不能有劇烈運(yùn)動(dòng)，也避免接觸冷水、冷食等，會(huì)刺激腸胃引起疼痛。可以喝紅糖水，起到活血化瘀的效果，飲食上盡量清淡易消化，可以增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。注意下體干凈，勤用溫水沖洗。
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怎么調(diào)理月經(jīng)不調(diào)
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16歲不來(lái)月經(jīng)正常嗎
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半年不來(lái)月經(jīng)怎么辦
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什么是月經(jīng)失調(diào)
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紅糖月經(jīng)前喝還是月經(jīng)后喝
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子宮 月經(jīng)
月經(jīng)持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，可能是子宮憩室惹的禍。 詳細(xì)?
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