月經(jīng)期能不能吃桂圓
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
月經(jīng)期間一般是可以吃桂圓的，桂圓屬于一種溫?zé)嵝缘乃?。同時(shí)還有補(bǔ)血的效果，可以促進(jìn)血紅蛋白的生成，提高身體的免疫力。
在月經(jīng)期間身體比較虛弱，抵抗力下降，一定要注意多吃溫?zé)嵝缘氖称?，注意陰道的衛(wèi)生。穿寬松透氣的內(nèi)褲，保持干燥好清潔，多吃蔬菜和水果。
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