吃什么食物能讓月經(jīng)快點(diǎn)來
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
讓月經(jīng)快點(diǎn)來的食物通常包括豬肝、羊肝等，可以起到補(bǔ)血作用，當(dāng)自身的血液充足時，可以促使月經(jīng)周期規(guī)律，使月經(jīng)快點(diǎn)來臨。
月經(jīng)來臨之后需要注意腹部保暖，最好不要吃過于寒涼以及辛辣的食物，避免月經(jīng)瘀阻引起痛經(jīng)?；颊咴谠陆?jīng)期間需要注意私密處的護(hù)理，每天晚上使用清水清洗，避免出現(xiàn)婦科疾病。
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