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月經(jīng)期間怎么調(diào)養(yǎng)身體

病情描述:月經(jīng)期間怎么調(diào)養(yǎng)身體
醫(yī)生回答 (1)
  • 何靜
    何靜 副主任醫(yī)師
    池州市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    月經(jīng)期間多吃一些蛋白質(zhì)比較豐富的食物,能夠提高身體的免疫,少吃生冷或者是刺激性的食品,適當(dāng)?shù)暮纫恍┙撬?,能夠促進(jìn)經(jīng)血的排出,還能夠保暖子宮。

    月經(jīng)期間身體也是比較虛弱的,盡量保持陰道清潔干爽,勤換內(nèi)褲,衛(wèi)生巾一定要及時(shí)的更換,以免感染婦科炎癥。

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