月經(jīng)時(shí)不能吃什么
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
月經(jīng)期間通常不建議吃寒涼的食物，比如冰粥以及冷飲等等，另外還要避免吃辣椒以及芥末等刺激性的食物，也要避免吃冷冰箱內(nèi)冷藏的食品。
如果正處于月經(jīng)期，可能會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)不適的癥狀，如果飲食不當(dāng)，有可能會(huì)誘發(fā)痛經(jīng)或者是加重痛經(jīng)。平時(shí)還要注意腹部保暖，也要避免做劇烈的運(yùn)動(dòng)鍛煉。
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月經(jīng)持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，可能是子宮憩室惹的禍。 詳細(xì)?
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