第一天來月經(jīng)可以洗頭嗎
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級甲等
第1天來月經(jīng)大多數(shù)可以洗頭。月經(jīng)期間自身的機(jī)體免疫力會比較低下，洗頭需要選擇較溫?zé)岬乃疁?，防止頭部著涼和避免出現(xiàn)頭痛的不良反應(yīng)，通常并不會導(dǎo)致自身的月經(jīng)周期受到干擾。
月經(jīng)期間要避免吃生冷寒涼性的食物，有可能會引起痛經(jīng)的不良反應(yīng)，保持健康飲食。
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