女孩13歲來月經(jīng)還能長高嗎
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級甲等
女孩13歲來月經(jīng)是可以長高的。因?yàn)閬碓陆?jīng)只是生理的一種表現(xiàn)，一般不會抑制機(jī)體生長激素的分泌，因此孩子來月經(jīng)對長個是沒有太大影響的。
女孩來月經(jīng)過后要增加身體的營養(yǎng)，可以多吃蛋白質(zhì)高的食品，平時要保證有足夠的睡眠，多進(jìn)行一些身體運(yùn)動，對長個也是有很好效果的。
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