來月經(jīng)腰腿酸疼怎么辦
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
來月經(jīng)腰腿酸疼一般可以通過熱敷的方式緩解，還可以通過局部按摩的方式改善，可以起到加速局部血液循環(huán)的作用，從而比較有助于緩解腰腿酸疼的現(xiàn)象。
一般在來月經(jīng)的時(shí)候，通常會(huì)出現(xiàn)身體的一些不適癥狀，一定要多注意休息，避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，而且還要注意自身的保暖情況。
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