哪種復合維生素好？
病情描述：哪種復合維生素好？
醫(yī)生回答 (1)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
目前市面上復合維生素功效和作用都是一樣的，所以選擇任意一種都能夠補充人體所需的維生素。但是不可以盲目補充，因為攝入過多的維生素會出現胃腸道不適的癥狀，嚴重還會出現中毒反應。一般在飲食上就能夠補充人體所需的維生素，建議平時合理搭配飲食，多吃蔬菜和水果。
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