懷孕吃杏仁可以
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
懷孕不可以吃杏仁。
雖然杏仁里面含有豐富的礦物質(zhì)和不飽和脂肪酸，但是吃杏仁容易引起滑胎，有時還會加重孕婦的咳嗽癥狀，要注意適當(dāng)休息，不要過度勞累，不要做重體力勞動。平時穿一些寬松棉質(zhì)衣物，吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，例如豆類、蛋類、奶類、精瘦肉等。
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