懷孕22周胖了8斤，在正常范圍
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
懷孕22周胖了8斤，是在正常范圍的。懷孕后胎兒與母體營養(yǎng)需求量大，攝入多，長胖是正常的，但是最好整個孕期體重增長控制在30斤以內(nèi)比較好，過胖會影響生產(chǎn)。
建議孕期多吃魚蝦、瘦肉等含蛋白質(zhì)的食物，還要多吃新鮮的蔬菜水果，補充各種維生素，滿足懷孕所需。
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