懷孕毛栗子能不能吃
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
懷孕毛栗子是可以吃的，這種食物營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較高的。尤其是里面蛋白質(zhì)以及碳水化合物比較豐富，同時(shí)還包括了鈣和鐵的成分，在治療以后可以增加孕婦積極加重的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，并且還有利于胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。
懷孕階段飲食應(yīng)該以豐富營(yíng)養(yǎng)多元化為主，還應(yīng)該多吃一些維生素含量比較高的水果和蔬菜。
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