懷孕四個月了，能吃木耳
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院 三級甲等
懷孕4個月是能吃木耳。木耳是比較常見的食物，其中含有多種菌類以及纖維素，在吃了之后能快速補充孕婦身體所需營養(yǎng)，還能起到加快胃腸道蠕動和潤腸通便的作用。
懷孕4個月已經(jīng)進入孕中期，在這段時間胎兒生長比較快，平時要做到營養(yǎng)均衡，最好多吃一些優(yōu)質蛋白和維生素含量高的食物。
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