懷孕可以吃羊肉
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
懷孕之后是可以吃羊肉的，羊肉的營養(yǎng)價(jià)值也是比較高的。含的脂肪和膽固醇都比較少，吃了之后能夠促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育，還能提高身體的免疫功能。
在懷孕的早期多吃一些有營養(yǎng)的食物，比如說瘦肉、排骨、大蝦、豆制品等，多食用新鮮的蔬菜水果。及時(shí)的服用葉酸，這樣可以減少胎兒畸形。
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