懷孕了要多休息晚上一般要幾點睡
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
懷孕了要多休息晚上一般要10點以前睡覺。懷孕以后需要長時間的睡眠，如果處在睡眠不足的狀態(tài)，一般會導(dǎo)致胎兒的發(fā)育受到影響。
懷孕期間要避免長時間的處在污染的環(huán)境中，要避免情緒存在過度緊張的狀態(tài)。還需要定時的到醫(yī)院做產(chǎn)檢，對于胎兒的發(fā)育可以明確。
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