孕中期怎樣控制體重
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院 三級甲等
孕中期控制體重需要合理的安排飲食，在飲食上要盡量避免一些高熱量和高脂肪類的食物攝入，應以清淡和消化的飲食為主，適當?shù)某砸恍┬迈r的水果和蔬菜，不會造成脂肪堆積或者是體重上漲的現(xiàn)象。
在懷孕期間如果體重生長的速度比較快，很可能會出現(xiàn)多種并發(fā)癥，比如妊娠期糖尿病或者是妊娠期高血壓病。
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