懷孕能吃紫菜蛋湯
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院 三級甲等
懷孕是可以吃紫花蛋湯的。因為紫菜里面的鈣含量是比較高的，可以有效的預防體內(nèi)缺鈣的問題。喝紫菜蛋花湯還可以有效的補充機體所需要的水分，預防羊水偏少或者皮膚干燥的問題。
在懷孕期間要多喝湯類，多吃新鮮的蔬菜及水果，多吃蛋白質含量較高的食物，避免吃零食。
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