懷孕初期，紅豆蓮子粥能不能吃
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
懷孕初期紅豆蓮子粥可以吃，其中會(huì)含有大量的微量元素和礦物質(zhì)，還有一定的氨基酸和蛋白質(zhì)成分。這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可以滿足人體消耗所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，促使胎兒的發(fā)育，并且也能夠起到健脾除濕的作用，改善出現(xiàn)的惡心和嘔吐。
懷孕初期要避免吃一些辛辣刺激性的食物，也要避免吃一些油膩性的食物。
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