減肥能吃小麥胚芽
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級甲等
減肥一般能吃小麥胚芽，并不會導(dǎo)致體內(nèi)的熱量大量的聚集，對于減肥并不會造成太大的影響，所以不需要過度擔(dān)心。
如果想要減肥，盡量不要選擇節(jié)食減肥的方式，有可能會導(dǎo)致胃腸道出現(xiàn)異常，可以適當(dāng)?shù)淖鲂I養(yǎng)運動，比如瑜伽或者是慢跑，能夠消耗全身的脂肪，減肥的效果比較明顯。
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