懷孕的人可以吃荷葉粥
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
懷孕的人是可以適當(dāng)喝荷葉粥的，但是不要一次性喝太多。因?yàn)楹扇~粥是屬于清熱解暑類的，對于孕婦而言，適當(dāng)?shù)氖秤每梢杂行У母纳剖秤５呛扇~粥偏寒，如果食用太多很容易出現(xiàn)腹瀉或者是流產(chǎn)的問題，所以在喝的時(shí)候要注意量。
懷孕期間可以多吃新鮮的蔬菜及水果，這樣可以補(bǔ)充維C，還可以預(yù)防孕吐。
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