牙菌斑 飲食
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王鵬 副主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
牙菌斑在飲食上要以清淡易消化的食物為主，可以多吃一些富含維生素的水果和蔬菜，而且也可以適當的吃富含蛋白質的食物，比如雞蛋或者是牛奶，
日常生活中要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，吃完飯之后要及時的漱口，做到早晚認真的刷牙，能夠有效的減少牙菌斑的形成，以免影響到牙齒的健康。
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