一歲寶寶可以吃黑米嗎
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高明 副主任醫(yī)師
鄂州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
一歲寶寶一般可以吃黑米，但是一定要選擇好烹飪方法，此時(shí)可以將黑米做成粥來(lái)給寶寶喝。
因?yàn)楹诿桌锖斜容^豐富的碳水化合物和蛋白質(zhì)， 所以寶寶正在長(zhǎng)身體，需要大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，所以在平時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖诿?，而且還有利于提高身體的免疫力。在平時(shí)也可以適當(dāng)?shù)慕o孩子吃一些其他有營(yíng)養(yǎng)的食物。
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