三歲寶寶能吃海參嗎
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高明 副主任醫(yī)師
鄂州市中心醫(yī)院 三級甲等
三歲寶寶一般是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖⒌?。海參里面的蛋白質(zhì)含量是比較高的，而且含有多種維生素和礦物質(zhì)元素，可以補充人體所需要的營養(yǎng)成分，也能提高自身的免疫能力和抵抗力。
在吃海參的時候要盡量避免過量攝入，以免加重胃腸道的負(fù)擔(dān)。同時還需要吃一些新鮮的水果和蔬菜，補充身體營養(yǎng)。
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