三歲寶寶枕頭多高合適
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曾海江 副主任醫(yī)師
贛州市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
三歲寶寶一般選擇5厘米的枕頭比較合適，避免枕頭過(guò)高，可能會(huì)對(duì)頸椎的發(fā)育造成影響。
睡覺(jué)的時(shí)候選擇舒服的枕頭，可以提高睡眠的質(zhì)量，一定要營(yíng)造良好的睡眠環(huán)境。平常還要清洗枕頭或者是多曬太陽(yáng)，避免產(chǎn)生大量的細(xì)菌，多開(kāi)窗通風(fēng)呼吸新鮮的空氣，注意室內(nèi)衛(wèi)生。
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