老年人燒心吃什么食物
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張妍 主治醫(yī)師
大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
老人燒心多吃一些比較清淡的飲食,也可以吃些白蘿卜來(lái)進(jìn)行改善癥狀,或者是吃一些生姜。多食用新鮮的蔬菜水果,盡量的要少吃多餐。
不要吃辛辣刺激性的食物,也不要吃油炸油膩的食物,避免吃高脂肪,高熱量的食物。在吃過(guò)飯之后可以適當(dāng)?shù)亩嗷顒?dòng),這樣可以使癥狀得到改善,如果癥狀嚴(yán)重也可以通過(guò)藥物進(jìn)行緩解。
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