拉肚子可以吃點(diǎn)什么食物
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張妍 主治醫(yī)師
大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
拉肚子可以吃清淡易消化吸收，且又營養(yǎng)豐富，而且食物殘渣少的食品。例如小米粥、爛面條、爛米飯、雞蛋羹、瘦肉粥、南瓜粥、土豆泥、燉山藥等。也可以吃具有收斂性，能夠澀腸止瀉的食品，例如蒸蘋果、蒸香蕉等。
有拉肚子癥狀的發(fā)生，應(yīng)盡量避免各種辛辣、刺激、油膩、難消化、易產(chǎn)氣、粗纖維的食物和飲料。
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