吃了對胃好的食物
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張妍 主治醫(yī)師
大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
對胃好的食物分別有純牛奶、小米粥、山藥等。
牛奶里面的營養(yǎng)也是比較豐富的，能夠保護(hù)胃黏膜，小米粥也有養(yǎng)胃的作用，不僅能夠清熱解渴、健胃除濕、還能夠和胃安眠，山藥對脾胃虛弱有一定的緩解作用，養(yǎng)成少吃多餐的習(xí)慣，避免長時間暴飲暴食，多吃一些流食為主。
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