用啞鈴如何瘦副乳?
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崔玉榮 主治醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
像您所說的這個情況是選擇啞鈴訓(xùn)練鍛煉,去糾正這個乳房,想要改善這個雙乳房或者是副乳,這種情況其實有一定的幫助改善,就是脂肪偏多的情況,如果是本身就是個乳腺小葉腺泡,那么效果就不是很好,基本上是沒有效果的,除非是手術(shù)治療。
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李勇 醫(yī)師
華北石油油建醫(yī)院 二級乙等
你好,有副乳的女性一般都比較肥胖,可以使用啞鈴做擴胸運動,使用啞鈴做仰臥起坐,都對胸部減肥有很大幫助,胸部成功減肥以后,一般副乳會消失或者變小,如果你的副乳比較嚴(yán)重,通過運動不會有明顯改變,最好及時去醫(yī)院普通外科或者婦科,采取手術(shù)治療。
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