年輕人骨質(zhì)疏松的原因有哪些?
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張帥 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
您好，對(duì)于一些年輕人出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的情況，都是由于飲食上缺鈣或長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)導(dǎo)致的，建議首先要注意飲食上鈣的補(bǔ)充，多吃豆類，奶類等含鈣豐富的食物也可以直接口服葡萄糖酸鈣以及維生素d，平時(shí)還需要注意，多參加戶外運(yùn)動(dòng)，多曬太陽(yáng)。
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肖海申 副主任醫(yī)師
平陰縣婦幼保健院計(jì)生中心 二級(jí)
主要與不良的習(xí)慣生活有很大的關(guān)系，年輕人比較愛(ài)熬夜，還吃一些膨化食品，還有一些碳酸飲料 經(jīng)常用一些激素類的食物，還愛(ài)喝一些茶水都可以導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。首先要鍛煉身體，改變這些不良的習(xí)慣，多吃一些含鋅含鈣的食物，補(bǔ)鈣的同時(shí)，也要補(bǔ)充維生素d3，以達(dá)到最佳的效果。
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年輕人骨質(zhì)疏松能治嗎
劉暢 主任醫(yī)師
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為什么年輕人不要拔罐
秦敏 主任中醫(yī)師
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年輕人骨質(zhì)疏松怎么辦
王海彬 主任醫(yī)師
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年輕人骨質(zhì)疏松還能恢復(fù)正常嗎
薛力 副主任醫(yī)師
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年輕人痛風(fēng)影響壽命嗎
張洋 副主任醫(yī)師
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- 劉立寧 副主任醫(yī)師 風(fēng)濕免疫科
年輕人骨質(zhì)疏松
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- 劉立寧 副主任醫(yī)師 風(fēng)濕免疫科
年輕人骨質(zhì)疏松還能恢復(fù)正常嗎
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- 劉立寧 副主任醫(yī)師 風(fēng)濕免疫科
年輕人骨質(zhì)疏松能治嗎
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- 劉晶晶 副主任醫(yī)師 呼吸內(nèi)科
年輕人有纖維灶正常嗎
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- 喬貴賓 主任醫(yī)師 胸外科
年輕人肺癌特點(diǎn)
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- 劉立寧 副主任醫(yī)師 風(fēng)濕免疫科
老年人骨質(zhì)疏松吃什么
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年輕人有這4個(gè)習(xí)慣，得骨質(zhì)疏松也不奇怪
骨質(zhì)疏松一般多出現(xiàn)在老年人身上，如果平時(shí)沒(méi)有注意良好習(xí)慣的養(yǎng)成，堅(jiān)持一些好的方法... 詳細(xì)?
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年輕人骨質(zhì)增生怎么治
正常情況下，只有年齡較大的老年人才容易出現(xiàn)骨質(zhì)增生癥狀。但是，現(xiàn)實(shí)生活中依然有少... 詳細(xì)?
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年輕人陽(yáng)痿怎么恢復(fù)
男性陽(yáng)痿主要是指男性在性生活中陰莖勃起不正常的情況，屬于性功能障礙疾病。主要原因... 詳細(xì)?
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年輕人痛風(fēng)的原因
年輕人痛風(fēng)的原因主要與不健康的飲食有關(guān)系?，F(xiàn)在生活水平提高了，與工作壓力過(guò)大，很... 詳細(xì)?
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年輕人會(huì)得帕金森嗎
帕金森一般指的是帕金森綜合征，又叫做震顫麻痹。帕金森多發(fā)在中老年群體，是一種常見(jiàn)... 詳細(xì)?
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