月經(jīng)期間乏力怎么回事
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級甲等
月經(jīng)期間乏力可能是在月經(jīng)期間身體流血過多引起的，也可能是痛經(jīng)導(dǎo)致的。另外也不排除與貧血有關(guān)。
在月經(jīng)期間女性的身體的比較虛弱，可以多吃一些補(bǔ)血的食物，比如大棗、紅糖等，還要多吃一些高維生素、高蛋白的食物，有助于提高自身免疫力。同時(shí)多注意休息，避免劇烈的運(yùn)動。
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