懷孕吃松子好嗎
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級甲等
懷孕吃松子好。松子有大量的維生素e，可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌紊亂，還有豐富的脂肪酸，對寶寶的視力有提升作用。它還有一定的脂肪含量，對于改善便秘和積食有一定的效果。每天晚上適當(dāng)食用，對于提高睡眠質(zhì)量和調(diào)節(jié)神經(jīng)也有好處。
孕期要定時產(chǎn)檢，尤其是孕晚期隨時可能早產(chǎn)，要格外注意。
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