懷孕可以吃小柿子嗎
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
懷孕是可以吃小柿子的。
小柿子含有豐富的維生素、胡蘿卜素，可以為胎兒補充營養(yǎng)。但不建議多吃，以免出現(xiàn)便秘的癥狀。日常生活中多注意休息，不要熬夜，保證充足的睡眠。多喝水，補充體內(nèi)的水分。每天適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行運動，增強自身的免疫力和抵抗力，促進(jìn)腸胃的蠕動，定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢。
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