懷孕20周可以平躺嗎
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級甲等
懷孕20周一般可以平躺沒有具體的要求，但是在平時最好采取側臥位的方法。
經(jīng)研究左側位的睡姿，可能對胎兒的發(fā)育有良好的作用，如果在平時只是偶爾的一次平躺一般不會對身體造成影響，但是一旦發(fā)現(xiàn)有憋喘或者是胸悶以及心慌等一些癥狀，需要改變睡姿。在懷孕期間避免劇烈運動和長時間站立等。
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