月經(jīng)期能不能吃蘋果
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級甲等
月經(jīng)期是能夠吃蘋果的。蘋果屬于是暖性的水果，里面還有很多的維生素，而且還有膳食纖維，能夠幫助患者防止便秘的現(xiàn)象。
患者在月經(jīng)期間應避免食用涼性的水果，比如梨和西瓜等，在月經(jīng)期間也要注意腹部的保暖，避免著涼，可以多吃一些補氣血類的食物進行補充。
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