生理期間可以喝咖啡嗎
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級甲等
生理期盡量不要喝咖啡。咖啡刺激性比較強，有可能會導致出現情緒焦慮或者是緊張的現象，還可能會導致睡眠質量降低，甚至會影響到抵抗能力。
在月經期間要做好保暖護理，多以溫開水為主，如果出現有腹部疼痛的現象，可以適當的喝一些紅糖姜水。平常要保持良好的生活習慣。
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