產(chǎn)后多久能吃燕窩
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級甲等
產(chǎn)后一般一天到兩天左右能吃燕窩。燕窩里面有豐富的蛋白質(zhì)和人體所需的微量元素，對產(chǎn)婦的身體有很大的好處。
產(chǎn)后一定要注意身體的保暖，不能吃生冷刺激的食物，也不能吹冷風(fēng)，不能碰涼水。多吃些高蛋白補(bǔ)氣血的食物促進(jìn)身體恢復(fù)，不要過量滋補(bǔ)。產(chǎn)后一個(gè)月內(nèi)禁止同房。
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