生理期喝姜水好嗎
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
月經(jīng)期可以喝姜水。因?yàn)榻詼?，比較適合月經(jīng)期間飲用，還能夠有效的緩解痛經(jīng)。另外也可以喝紅糖姜水。
月經(jīng)期間要注意做好保暖，不要吃涼性食物。因?yàn)橛锌赡軙?huì)導(dǎo)致痛經(jīng)的發(fā)生，如果存在痛經(jīng)的情況，也有可能會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)加重。同時(shí)要注意做好保暖，特別是腹部的保暖。
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